La Passion De Lise

Ce dessert simple est un véritable cocktail de vitamines, minéraux et fibres grâce à sa variété de fruits. Les fibres aident au bon fonctionnement du transit et ainsi limitent la constipation. Les vitamines présentes sont la C, les B ( B5 et B8 qui favorise l’utilisation des sucres et des graisses). Le fromage blanc utilisé apporte du calcium, indispensable à nos os tout en étant pauvre en graisses. Par ailleurs, les fruits évitent l’ajout de sucres simples.

(Texte original du blog d'origine, que dire de plus... paroles de spécialiste!)

Le lien direct vers la recette d'origine I C I

Mais ont peut laisser libre cours à nos envies en utilisant les fruits et le fromage blanc aromatisé de notre choix ...